உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ள வாய்வழி பாக்டீரியா தாவரங்கள் பற்களின் மேற்பரப்பில் அல்லது வாயின் மென்மையான திசுக்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு ஒட்டும் பிளேக்கை உருவாக்குகின்றன.

நுண்ணுயிர்கள் உட்கொண்ட சர்க்கரை கொண்ட பொருட்களை அமிலப் பொருட்களாக மாற்றும், பின்னர் பல்லின் மேற்பரப்பில் உள்ள பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தும், படிப்படியாக பூச்சிகளை உருவாக்கும்;அல்லது ஈறுகளில் வீக்கத்தை உண்டாக்க தூண்டுகிறது மற்றும் பீரியண்டால்ட் நோயை உருவாக்குகிறது.

பல்வலி அல்லது தளர்வான பற்களுக்கு கேரிஸ் மற்றும் பெரிடோன்டல் நோய் முக்கிய காரணங்கள்.உங்கள் வாயில் நீண்ட தகடு இருந்தால், அது அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

பற்கள் சுத்தமாக இருப்பதாகத் தோன்றும், ஆனால் பிளேக் கறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு பிளேக் கட்டுவது தெரியும்.

பிளேக்கை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு கையேட்டைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லதுமின் பல் துலக்கி.நீங்கள் எந்த பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தினாலும், பல் துலக்கும் முறை மிகவும் முக்கியமானது.

நாங்கள் பொதுவாக "குளியல் துலக்கும் முறையை" பரிந்துரைக்கிறோம்: பல் துலக்கின் முட்கள் பற்களுடன் 45 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்கி, ஈறுகளின் விளிம்பிற்கு எதிராக சிறிது அதிர்வுறும்.அடைய முடியாத மூலைகளையும் கிரானிகளையும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

இறுதியாக, நாக்கு மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்வதை புறக்கணிக்க முடியாது.உங்களுக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன: மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒவ்வொரு 3-4 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை அதை மாற்றவும்.

உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

வெவ்வேறு பற்களை சுத்தம் செய்யும் முறைகள்

பற்கள் ஒன்றுக்கொன்று அருகாமையில் இருப்பதால், பற்களின் அருகில் உள்ள மேற்பரப்புகளை பொதுவாக பல் துலக்கினால் சுத்தம் செய்வது கடினம்.நீங்கள் முழுமையாக சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் பல் ஃப்ளோஸை ஒன்றாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் முதலில் flossing தொடங்கும் போது உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வந்தால் பீதி அடைய வேண்டாம், இது வழக்கமாக flossing மூலம் சரியாகிவிடும்.இரத்தப்போக்கு சரியாகவில்லை என்றால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் இது பெரிடோன்டல் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சில நேரங்களில், சரியான பல் பல் தூரிகை அல்லது ஃப்ளோசர் மூலம், அது சிறந்த சுத்தம் முடிவுகளை கொண்டு வர முடியும்.ஆனால் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்: நீங்கள் எந்த துப்புரவுக் கருவியைப் பயன்படுத்தினாலும், தேவையற்ற சேதத்தை ஏற்படுத்தாதபடி, உங்கள் பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.

மேலும், மவுத்வாஷ் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக உள்ளது, ஆனால் இது பல் துலக்குதல் மற்றும் ஒரு முழுமையான மாற்றாக இல்லைதண்ணீர் ஃப்ளோசர்.வெவ்வேறு மவுத்வாஷ்கள் வெவ்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.உங்களுக்கான ஒரு உதவிக்குறிப்பு: பல் துலக்கிய உடனேயே மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது பற்பசையின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம்.

நல்ல வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டிருப்பது, வழக்கமான வாய்வழி பரிசோதனைகளுடன் இணைந்து, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.நீங்கள் எந்த அசௌகரியத்தையும் உணராவிட்டாலும், வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம்.வாய்வழி பரிசோதனையானது, கூடிய விரைவில் நோய்களைக் கண்டறிந்து, அவற்றை விரைவில் குணப்படுத்த உதவும்.ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் ஆரம்ப சிகிச்சை பொதுவாக குறைந்த சிகிச்சை செலவுகளை குறிக்கிறது.

பல்வலி அல்லது மற்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டிருந்தால், பல்ப் அல்லது பல்லின் வேர் நுனியைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு பிரச்சனை பரவியிருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.இந்த நேரத்தில், சிக்கலை முழுமையாக தீர்க்க ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை அல்லது பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்படலாம்.இந்த வழியில், சிகிச்சை செலவு அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் செயல்முறை மிகவும் வேதனையானது, மற்றும் சில நேரங்களில் முன்கணிப்பு சிறந்ததாக இல்லை.

பீரியடோன்டல் சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும்

பெரிடோண்டல் ஆரோக்கியத்திற்கு வழக்கமான அளவிடுதல் மிகவும் முக்கியமானது.அளவிடுதல் தளர்வான பற்களை ஏற்படுத்தாது.

மாறாக, கால்குலஸ் அதிகமாக இருந்தால், அது ஈறுகளின் வீக்கத்தையும், அல்வியோலர் எலும்பை உறிஞ்சுவதையும் தூண்டி, அதன் மூலம் பல்லுறுப்பு நோயை உண்டாக்கி, பற்கள் தளர்ந்து அல்லது இழப்பு ஏற்படலாம்.


இடுகை நேரம்: பிப்ரவரி-05-2023